18:00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki

24.08.2023

Treningi samoobrony dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach kryzysowych.

Samoobrona dla kobiet - bezpłatne zajęcia dla dziewcząt i pań

Nasze bezpłatne zajęcia z samoobrony dla kobiet są przeznaczone dla dziewcząt i pań, którzy chcą nauczyć się umiejętności niezbędnych do radzenia sobie w różnorakich sytuacjach kryzysowych. Oprócz treningu najskuteczniejszych technik z różnych sztuk walki, uczestniczki mogą także uczestniczyć w spotkaniach z funkcjonariuszami z Komendy Miejskiej Policji w Łodzi. Dzięki spotkaniom zapoznają się z aspektami prawnymi dotyczącymi przemocy oraz różnymi aspektami samoobrony. Dołącz do nas, aby zdobyć pewność siebie i umiejętność skutecznego reagowania w trudnych sytuacjach!

Szczegółowe informacje na temat zajęć oraz zapisy pod numerem telefonu

+48 536 777 610
(w godzinach 9-16)

Miejsce: Hala sportowa, ul. Skorupki 21

Inne ćwiczenia w MOSiR:

poniedziałek, 9 września 2024

Samoobrona dla Kobiet Łódź

18:00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki

Treningi samoobrony dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach kryzysowych. więcej

09.09.2024 18:00
Sztuki walki Łódź

19:30 | Sztuki Walki | Skorupki

Zajęcia sztuk walki obejmują techniki ving tsun kung fu, aikido, ju jitsu. Wybrane najskuteczniejsze techniki mają pozwolić uczestnikom, po stosunkowo niedługim treningu uzyskać przewagę w przypadku… więcej

09.09.2024 19:30

czwartek, 12 września 2024

Samoobrona dla Kobiet Łódź

18:00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki

Treningi samoobrony dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach kryzysowych. więcej

12.09.2024 18:00
Sztuki walki Łódź

19:30 | Sztuki Walki | Skorupki

Zajęcia sztuk walki obejmują techniki ving tsun kung fu, aikido, ju jitsu. Wybrane najskuteczniejsze techniki mają pozwolić uczestnikom, po stosunkowo niedługim treningu uzyskać przewagę w przypadku… więcej

12.09.2024 19:30

poniedziałek, 16 września 2024

Samoobrona dla Kobiet Łódź

18:00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki

Treningi samoobrony dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach kryzysowych. więcej

16.09.2024 18:00
Sztuki walki Łódź

19:30 | Sztuki Walki | Skorupki

Zajęcia sztuk walki obejmują techniki ving tsun kung fu, aikido, ju jitsu. Wybrane najskuteczniejsze techniki mają pozwolić uczestnikom, po stosunkowo niedługim treningu uzyskać przewagę w przypadku… więcej

16.09.2024 19:30

czwartek, 19 września 2024

Samoobrona dla Kobiet Łódź

18:00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki

Treningi samoobrony dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach kryzysowych. więcej

19.09.2024 18:00
Sztuki walki Łódź

19:30 | Sztuki Walki | Skorupki

Zajęcia sztuk walki obejmują techniki ving tsun kung fu, aikido, ju jitsu. Wybrane najskuteczniejsze techniki mają pozwolić uczestnikom, po stosunkowo niedługim treningu uzyskać przewagę w przypadku… więcej

19.09.2024 19:30

poniedziałek, 23 września 2024

Samoobrona dla Kobiet Łódź

18:00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki

Treningi samoobrony dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach kryzysowych. więcej

23.09.2024 18:00
Sztuki walki Łódź

19:30 | Sztuki Walki | Skorupki

Zajęcia sztuk walki obejmują techniki ving tsun kung fu, aikido, ju jitsu. Wybrane najskuteczniejsze techniki mają pozwolić uczestnikom, po stosunkowo niedługim treningu uzyskać przewagę w przypadku… więcej

23.09.2024 19:30