Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji Łódź
BIP
BIP

Jesteśmy w mediach społecznościowych:

Facebook

10:00 | Bezpieczny senior | Skorupki

Hala Sportowa Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Łodzi (ul. Skorupki 21)

07.10.2025

Zajęcia samoobrony i bezpieczeństwa osobistego dla seniorów

wróć do aktualności

Inne ćwiczenia w MOSiR:

czwartek, 5 lutego 2026

Samoobrona dla Kobiet Łódź

17:30 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki

Treningi samoobrony dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach kryzysowych. więcej

Hala Sportowa Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Łodzi (ul. Skorupki 21)
05.02.2026 17:30
Sztuki walki Łódź

19:00 | Aiki Ving | Skorupki

Zajęcia Aiki Ving obejmują techniki ving tsun kung fu, aikido, ju jitsu. Wybrane najskuteczniejsze techniki mają pozwolić uczestnikom, po stosunkowo niedługim treningu uzyskać przewagę w przypadku… więcej

Hala Sportowa Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Łodzi (ul. Skorupki 21)
05.02.2026 19:00

poniedziałek, 9 lutego 2026

Samoobrona dla Kobiet Łódź

17:30 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki

Treningi samoobrony dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach kryzysowych. więcej

Hala Sportowa Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Łodzi (ul. Skorupki 21)
09.02.2026 17:30
Sztuki walki Łódź

19:00 | Aiki Ving | Skorupki

Zajęcia Aiki Ving obejmują techniki ving tsun kung fu, aikido, ju jitsu. Wybrane najskuteczniejsze techniki mają pozwolić uczestnikom, po stosunkowo niedługim treningu uzyskać przewagę w przypadku… więcej

Hala Sportowa Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Łodzi (ul. Skorupki 21)
09.02.2026 19:00

wtorek, 10 lutego 2026

10:00 | Bezpieczny senior | Skorupki

Zajęcia samoobrony i bezpieczeństwa osobistego dla seniorów więcej

Hala Sportowa Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Łodzi (ul. Skorupki 21)
10.02.2026 10:00

czwartek, 12 lutego 2026

Samoobrona dla Kobiet Łódź

17:30 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki

Treningi samoobrony dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach kryzysowych. więcej

Hala Sportowa Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Łodzi (ul. Skorupki 21)
12.02.2026 17:30
Sztuki walki Łódź

19:00 | Aiki Ving | Skorupki

Zajęcia Aiki Ving obejmują techniki ving tsun kung fu, aikido, ju jitsu. Wybrane najskuteczniejsze techniki mają pozwolić uczestnikom, po stosunkowo niedługim treningu uzyskać przewagę w przypadku… więcej

Hala Sportowa Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Łodzi (ul. Skorupki 21)
12.02.2026 19:00

poniedziałek, 16 lutego 2026

Samoobrona dla Kobiet Łódź

17:30 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki

Treningi samoobrony dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach kryzysowych. więcej

Hala Sportowa Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Łodzi (ul. Skorupki 21)
16.02.2026 17:30
Sztuki walki Łódź

19:00 | Aiki Ving | Skorupki

Zajęcia Aiki Ving obejmują techniki ving tsun kung fu, aikido, ju jitsu. Wybrane najskuteczniejsze techniki mają pozwolić uczestnikom, po stosunkowo niedługim treningu uzyskać przewagę w przypadku… więcej

Hala Sportowa Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Łodzi (ul. Skorupki 21)
16.02.2026 19:00

wtorek, 17 lutego 2026

10:00 | Bezpieczny senior | Skorupki

Zajęcia samoobrony i bezpieczeństwa osobistego dla seniorów więcej

Hala Sportowa Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Łodzi (ul. Skorupki 21)
17.02.2026 10:00