Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Łodzi z przyjemnością ogłasza wprowadzenie nowych
i ekscytujących zajęć, które mają na celu zaspokoić różnorodne potrzeby i zainteresowania
mieszkańców naszego miasta. W odpowiedzi na oczekiwania naszej społeczności,
rozszerzamy naszą ofertę o atrakcyjne zajęcia, które zachęcają do aktywnego trybu życia
oraz rozwijają pasje.
1. Trening Obwodowy na siłowni przy ul. Karpackiej 61: Chcemy zaprosić wszystkich
miłośników aktywności fizycznej na naszą nową serię zajęć z treningu obwodowego.
To doskonała okazja do zwiększenia wydolności fizycznej, poprawy siły oraz ogólnej
kondycji. Treningi będą prowadzone przez doświadczonych instruktorów, którzy pomogą
dostosować ćwiczenia do indywidualnych celów każdej osoby. Treningi będą się odbywać
we wtorki oraz czwartki w aż pięciu dogodnych blokach godzinowych od godz. 8:30 do
15:30.
2. Tenis Stołowy dla Dzieci w sali fitness na Pływalni Wodny Raj: Dla najmłodszych
sportowców w przedziale wiekowym 7-10 lat przygotowaliśmy zajęcia z tenisa stołowego
na terenie pływalni Wodny Raj. To świetna okazja, aby dzieci rozwijały swoje umiejętności
motoryczne, zdolności koncentracji oraz pozytywną rywalizację. Nasz doświadczony
instruktor zapewni odpowiednie wsparcie, tworząc przyjazne i pełne entuzjazmu środowisko.
Zajęcia będą się odbywać trzy razy w tygodniu (poniedziałek, środa, piątek) w godzinach
popołudniowych, od godz. 16:45 do 17:30.
3. Taniec Współczesny dla dorosłych w Hali Sportowej ul. Skorupki oraz w sali fitness
na Pływalni Wodny Raj: Nowoczesne rytmy przy tańcu współczesnym to idealny pomysł
na wieczorną aktywność, gdyż zajęcia będą się odbywać we wtorki w Hali Sportowej przy
ul. Skorupki 21 w godz. 20:00 do 21:00 oraz w środy na Pływalni Wodny Raj od godz. 19:15
do 20:15.
4. Balet dla dzieci w wieku 4-7 Lat w sali fitness na Pływalni Wodny Raj: Dla małych
tancerzy w wieku 4-7 lat mamy przyjemność zaprosić na zajęcia z baletu. Zajęcia te pomogą
dzieciom rozwijać koordynację ruchową, wyraz artystyczny oraz poczucie rytmu.
Prowadzone w kreatywny i przyjazny sposób, lekcje baletu będą stanowiły inspirujące
doświadczenie dla najmłodszych. Zajęcia będą się odbywać w środy od godz. 16:30 do
17:15.
5. Wycisk po pracy w Hali Sportowej przy ul. Skorupki i dodatkowa gimnastyka w
wodzie na Pływalni Wodny Raj: W naszej ofercie nie mogło zabraknąć zajęć w godzinach
popołudniowych dla osób aktywnych zawodowo. Trzy razy w tygodniu (poniedziałek, wtorek,
środa) od godz. 17:00 w hali sportowej przy ul. Skorupki nasi instruktorzy „dadzą” wycisk
z piłkami pilates, gumami oporowymi czy hantelkami. Dla osób chcących po pracy poćwiczyć
w wodzie rozszerzamy ofertę – wieczorna gimnastyka na pływalni Wodny Raj odbywać się
będzie oprócz poniedziałków i piątków również w środy od godz. 18:30 do 20:15
Oprócz nowości oczywiście zapraszamy na pozostałe zajęcia MOSiR.
Każdy znajdzie dla siebie coś miłego i fajnego.
Warto zainwestować w siebie i pomedytować, popływać i pogimnastykować
się w wodzie lub wzmocnić ciało pod okiem naszej instruktorki fizjoterapeutki.
Sztuki walki też przyniosą nie lada satysfakcję. Pamiętajcie, że technika jazdy na rowerze jest
niezwykle ważna, więc czekamy na Was na Motodromie przy ul. Małachowskiego.
Przypominamy o zajęciach z jogi dla zapracowanych oraz zyskującym coraz większą
popularność treningu personalnym: Nasza nowa sala w Hali Sportowej przy ul. Skorupki
miała swoją premierę jakiś czas temu. Jeżeli jeszcze nie skorzystałeś z naszych nowości,
takich jak Joga dla zapracowanych czy trening personalny, teraz jest najlepszy moment. Na
zajęcia z jogi zapraszamy dwa razy w tygodniu, we wtorki w Hali sportowej przy ul. Skorupki
od godz. 17:00 do 19:30 oraz w środy na Pływalni Wodny Raj od godz. 17:45 do 18:45. Na
zajęcia obowiązują zapisy pod nr tel. 536-777-610.
Jeżeli chcecie poznać przyczynę bólu lub wzmocnić swoje ciało z doświadczoną
fizjoterapeutką, zapraszamy na treningi personalne, na które zapisy przyjmuje nasza
instruktorka pod nr tel.: 516-358-515. Cena treningu i konsultacji to 90 zł za 60 min i 120 zł
za 90 min.
Będziemy kontynuować również gimnastykę w wodzie na Pływalni Wodny Raj w godzinach
porannych i południowych.
Sala multifunkcyjna na Lodowisku Bombonierka czeka na Was: Wszystkich, których
interesuje aktywny relaks zapraszamy do sali multifunkcyjnej. Wygodne sofy, strefa chillu,
konsole do gier, okulary wirtualnej rzeczywistości i to wszystko z pięknym widokiem na taflę
lodowiska. Dodatkowo do końca wakacji wejście do sali jest bezpłatne, wystarczy tylko
zapisać się na dostępny termin pod nr tel.: 574 427 700.
Zapraszamy wszystkich zainteresowanych do skorzystania z naszej nowej
jak i obecnej oferty zajęć. Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Łodzi to miejsce, gdzie każdy
może znaleźć coś dla siebie. Niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania, nasze
różnorodne zajęcia stanowią doskonałą okazję do aktywnego spędzania czasu wolnego oraz
dbania o zdrowie. Teraz każdy będzie mógł dopasować swoje treningi do harmonogramu
dnia, umożliwiając aktywność fizyczną bez konieczności reorganizacji codziennych
obowiązków.
Pełen harmonogram zajęć znajduje się na stronie internetowej: www.mosir.lodz.pl w
zakładce grafik.
