19:30 | Sztuki Walki | Skorupki

24.08.2023

Zajęcia sztuk walki obejmują techniki ving tsun kung fu, aikido, ju jitsu. Wybrane najskuteczniejsze techniki mają pozwolić uczestnikom, po stosunkowo niedługim treningu uzyskać przewagę w przypadku zagrożenia.

Zapraszamy na zajęcia sztuk walki dla młodzieży 12+ i dorosłych na bazie Ving Tsun Kung Fu, Aikido i Ju Jitsu!

Chciałbyś rozwinąć swoje umiejętności samoobrony, poprawić kondycję fizyczną i zyskać pewność siebie? Dobrze trafiłeś! Nasze zajęcia sztuk walki są dedykowane młodzieży od 12 lat oraz dorosłym, którzy pragną poznać tajniki różnych stylów walki.

1. Ving Tsun Kung Fu:
Ving Tsun Kung Fu to styl walki pochodzący z południowych Chin, który skupia się na efektywnych technikach i szybkich ruchach. Na naszych zajęciach nauczysz się sprawdzonych technik oraz strategii walki w zwarciu. Ving Tsun Kung Fu rozwija zarówno umiejętności fizyczne, jak i mentalne, poprawiając refleks, koncentrację i samodyscyplinę.

2. Aikido:
Aikido to japońska sztuka walki, która opiera się na wykorzystaniu siły przeciwnika przeciw niemu samemu. Ściśle związane z filozofią harmonii i samodoskonalenia, aikido uczy technik unikania i neutralizacji ataku, zamiast prowadzenia kontrataku. Na naszych zajęciach zostaniesz wprowadzony w świat aikido, ucząc podstawowych rzutów, blokad i duszeń.

3. Ju Jitsu:
Ju Jitsu to japońska sztuka walki, która ewoluowała z samurajskich technik walki wręcz. Na zajęciach poznasz różne techniki obezwładniania przeciwnika, zarówno za pomocą rzutów, duszeń, i dźwigni. Jest to styl dedykowany osobom, które chcą nauczyć się skutecznej samoobrony, ćwiczyć koncentrację i poprawić swoją siłę.

Nasze zajęcia skupiają się nie tylko na nauce technik i umiejętności, ale również na budowaniu postawy charakteru, kształtowaniu umiejętności radzenia sobie ze stresem oraz respektu wobec innych. Nasz instruktor jest doświadczonym praktykiem, który pomoże Ci osiągnąć swoje cele i maksymalnie wykorzystać potencjał swojego ciała.

Jeśli jesteś gotowy na nowe wyzwania, zapraszamy na nasze zajęcia sztuk walki dla młodzieży 12+ i dorosłych. Bez względu na to, czy jesteś początkujący czy już masz doświadczenie, znajdziesz u nas odpowiednie wyzwanie i wsparcie. Dołącz do naszej społeczności miłośników sztuk walki i odkryj nowe możliwości!

Szczegółowe informacje na temat zajęć oraz zapisy pod numerem telefonu 536 777 610
(w godzinach 9-16)

Miejsce: Hala sportowa, ul. Skorupki 21

Inne ćwiczenia w MOSiR:

poniedziałek, 29 kwietnia 2024

Samoobrona dla Kobiet Łódź

18:00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki

Treningi samoobrony dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach kryzysowych. więcej

29.04.2024 18:00
Sztuki walki Łódź

19:30 | Sztuki Walki | Skorupki

Zajęcia sztuk walki obejmują techniki ving tsun kung fu, aikido, ju jitsu. Wybrane najskuteczniejsze techniki mają pozwolić uczestnikom, po stosunkowo niedługim treningu uzyskać przewagę w przypadku… więcej

29.04.2024 19:30

wtorek, 30 kwietnia 2024

17:00 | Joga dla zapracowanych | Skorupki

Szczegółowe informacje na temat zajęć oraz zapisy pod numerem telefonu 536 777 610 (w godzinach 9-16) Miejsce: Hala sportowa, ul. Skorupki 21 więcej

Hala Sportowa Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Łodzi (ul. Skorupki 21)
30.04.2024 17:00

18:30 | Joga dla zapracowanych | Skorupki

Szczegółowe informacje na temat zajęć oraz zapisy pod numerem telefonu 536 777 610 (w godzinach 9-16) Miejsce: Hala sportowa, ul. Skorupki 21 więcej

Hala Sportowa Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Łodzi (ul. Skorupki 21)
30.04.2024 18:30

środa, 1 maja 2024

17:45 | Joga dla zapracowanych | Wodny Raj

Szczegółowe informacje na temat zajęć oraz zapisy pod numerem telefonu 536 777 610 (w godzinach 9-16) Miejsce: Sala fitness na pływalni "Wodny Raj", ul. Wiernej Rzeki 2 więcej

01.05.2024 17:45

czwartek, 2 maja 2024

Samoobrona dla Kobiet Łódź

18:00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki

Treningi samoobrony dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach kryzysowych. więcej

02.05.2024 18:00
Sztuki walki Łódź

19:30 | Sztuki Walki | Skorupki

Zajęcia sztuk walki obejmują techniki ving tsun kung fu, aikido, ju jitsu. Wybrane najskuteczniejsze techniki mają pozwolić uczestnikom, po stosunkowo niedługim treningu uzyskać przewagę w przypadku… więcej

02.05.2024 19:30

poniedziałek, 6 maja 2024

Samoobrona dla Kobiet Łódź

18:00 | Samoobrona dla kobiet | Skorupki

Treningi samoobrony dla kobiet to bezpłatne zajęcia przeznaczone dla dziewcząt i pań, które chcą nabyć umiejętności pozwalające poradzić sobie w różnorakich sytuacjach kryzysowych. więcej

06.05.2024 18:00
Sztuki walki Łódź

19:30 | Sztuki Walki | Skorupki

Zajęcia sztuk walki obejmują techniki ving tsun kung fu, aikido, ju jitsu. Wybrane najskuteczniejsze techniki mają pozwolić uczestnikom, po stosunkowo niedługim treningu uzyskać przewagę w przypadku… więcej

06.05.2024 19:30

wtorek, 7 maja 2024

17:00 | Joga dla zapracowanych | Skorupki

Szczegółowe informacje na temat zajęć oraz zapisy pod numerem telefonu 536 777 610 (w godzinach 9-16) Miejsce: Hala sportowa, ul. Skorupki 21 więcej

Hala Sportowa Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Łodzi (ul. Skorupki 21)
07.05.2024 17:00